Emprender la misión de perder peso, comer sano o mantenerse en forma siempre es un reto. Usted tiene que esforzarse duro para mantener un equilibrio con el recuento de calorías para que no caiga en la categoría de personas obesas.
Por lo tanto, hemos añadido algunas de las mejores aplicaciones de contador de calorías en este artículo para ayudarle a mantener una rutina de dieta equilibrada y comprobar continuamente sus calorías.
La mejor aplicación de contador de calorías para Android puede ayudarte a evitar alimentos dañinos para que te mantengas en forma. Además, estas apps contadoras de calorías son gratuitas para descargar en tu dispositivo Android.
Por lo tanto, si su cuerpo puede engordar un poco incluso después de consumir un poco de grasa, siempre debe controlar lo que come. Puedes elegir diferentes formas de controlar tu peso, como seguir un plan de dieta estricto, hacer ejercicio regularmente, ir al gimnasio o contar calorías.
Tabla de Contenidos
El mejor contador de calorías para Android
Si vas al gimnasio con este fin, al final te quedarás sin forma en el momento en que abandones tu rutina en el gimnasio. Por eso, contar calorías es la mejor opción para reducir la ingesta de grasas y ayudarte a llevar una vida equilibrada.
Todos sabemos que engordar es fácil y adelgazar es muy difícil. Por lo tanto, es mejor que seas calculador con todo tu horario de dieta y alimentos en lugar de convertirte en gordo y perezoso.
Usted puede consultar a cualquier nutricionista para un plan de dieta perfecta de acuerdo a su índice de masa corporal y el IMC. Sin embargo, también obtendrá una idea acerca de sus hábitos alimenticios a través de aplicaciones de calorías.
Calorie Chart App
Si estás buscando una app que te proporcione información precisa sobre tu ingesta de grasas, carbohidratos y proteínas, entonces elige esta app.
Tanto si estás en un restaurante, pidiendo comida, o en la cocina de tu casa preparando algo de comer, Calorie Chart te ayudará a seleccionar la mejor comida según tus planes de dieta.
Recibirás un gráfico circular de proteínas, grasas, hidratos de carbono, etc. Puede elegir los micronutrientes, macronutrientes o calorías que necesite de la tabla de calorías. Se puede seleccionar cualquier elemento de la lista, como verduras, pescado, carne o legumbres, para contar las calorías necesarias.
MyFitnessPal
Aplicación android de seguimiento de calorías
MyFitnessPal es considerada la mejor aplicación de calorías en Android, diseñada exclusivamente para tus propósitos de salud y fitness. Además, esta app cuenta con alrededor de 11 millones de bases de datos de alimentos para ayudar a los usuarios a encontrar un recuento de calorías perfecto para su rutina diaria.
Según las estimaciones, el 88% de las personas que se unieron a MyFitnessPal han perdido peso, lo que supone alrededor de 200 millones de libras en total.
Así que, si quieres hacer un seguimiento rápido de tu alimentación, prueba esta aplicación para obtener menús rápidos y un plan de dieta de peso saludable adecuado.
Contar las calorías siempre fue un reto con estas calculadoras de calorías. Usted encontrará un escáner de código de barras, importador de recetas, el registro en el restaurante, el seguimiento de todos los nutrientes, el seguimiento de la ingesta de agua, y la configuración del contador de calorías personalizados relacionados.
MyNetDiary
Rastreador de diarios de comida
MyNetDiary es otro excelente contador de calorías con varias características valiosas. Esta aplicación contador de calorías cuenta calorías y realiza un seguimiento de los horarios de ejercicio para ayudarle a vivir una vida sana.
MyNetDiary consta de 9 millones de miembros que han perdido alrededor de 1,4 libras de peso. Por otra parte, la investigación muestra que los miembros de esta aplicación contador de calorías habían perdido alrededor de 12 libras en sólo 7 meses.
Y esta es la prueba de que MyNetDiary es el mejor contador de calorías y una aplicación de contador de calorías gratis para tu Android. Sorprendentemente, esta aplicación de calorías también es famoso como un rastreador de la salud y la diabetes.
Por lo tanto, con la ayuda de esta aplicación para Android, usted puede medir su ritmo cardíaco, presión arterial, niveles de colesterol en la sangre, medicamentos, etc.
Sólo tiene que tomar una foto de su comida a través de un escáner de código de barras y calcular las calorías para mantenerse en la pista con sus comidas diarias, aperitivos, y un estilo de vida saludable.
FatSecret
mejor aplicación de calorías android
Supongamos que ha estado buscando una aplicación de contador de calorías para su smartphone Android con una interfaz fácil de manejar. En ese caso, FatSecret es una opción que debe probar.
FatSecret es considerada la aplicación más eficiente del mercado debido a sus características destacadas para ayudarle a perder peso y controlar su dieta.
Tendrá todo en un solo lugar, como un rastreador de peso, escáner de código de barras, diario de ejercicios, recetas saludables, calendario de dieta para su conteo de calorías, y mucho más.
Por lo tanto, la aplicación FatSecret le permite mantener su estilo de vida en la pista y hacer su rutina de dieta más saludable. Con esta aplicación para Android, puedes controlar la cantidad de comida que ingieres y tu rutina de ejercicio y periodo.
FatSecret es una aplicación manejable y fácil de usar que ha cubierto casi todos los rincones de la dieta y los alimentos del restaurante. Por lo tanto, puedes descargar esta una de las mejores aplicaciones gratuitas de contador de calorías para tu Android.
EasyFit gratis: la mejor aplicación para contar calorías
Si quieres lograr tu objetivo de fitness, EasyFit free es otra de las mejores aplicaciones para contar calorías.
Esta aplicación realiza un seguimiento de todo, desde su programa de ejercicio diario, la ingesta de alimentos, el consumo de agua, y el progreso de peso a las macros.
Por lo tanto, puede descargar esta aplicación gratuita de contador de calorías para Android, que no requiere ningún inicio de sesión. Debes utilizar las funciones gratuitas y rápidas de forma eficaz en tu rutina diaria para llevar una vida saludable.
Todo lo que tienes que hacer es elegir los alimentos en la sección requerida del recuento de calorías y mejorar su estado físico dentro de unos meses. Añade cualquier mezcla de alimentos a los más de 1500 artículos existentes y calcula las calorías y macros para controlar tu plan de dieta.