¿Buscas las mejores aplicaciones de entrenamiento que no te cuesten un ojo de la cara?
Con los objetivos de fitness en su punto más alto, te ayudamos a encontrar las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas para poner tu rutina a toda marcha. Estas aplicaciones móviles te darán acceso a un gimnasio prácticamente en cualquier momento y lugar. Preparémonos para sudar sin que nuestro presupuesto se resienta.
Tabla de Contenidos
FitOn
Aplicación más práctica.
FitOn es una increíble aplicación de entrenamiento gratuita. Al configurar tu perfil, te pedirá que te centres en los tipos de entrenamientos que prefieres para que la aplicación pueda recomendarte entrenamientos que te interesen. También debes mencionar cuánto tiempo y con qué frecuencia piensas entrenar, y la aplicación puede conectarse a tu calendario para recordártelo fácilmente.
FitOn tiene un gran sentido de comunidad, lo que siempre es bueno como apoyo y responsabilidad para alcanzar tus objetivos de fitness. La aplicación necesita WiFi para conectarse, pero también puedes actualizarla a la versión profesional por 29,99 $ al año.
Otras características que nos encantan:
- Es gratis.
- Variedad de programas para elegir.
- Posibilidad de conectar tu calendario y alertas para todos los entrenamientos que desees.
- Diferentes grupos de entrenamiento a los que puedes unirte con miles de otros miembros, creando una
- comunidad para motivarse mutuamente.
- Hay una sección de consejos y nutrición.
Map My Fitness de Under Armour
La app más solidaria.
¿Te gusta el sentido de comunidad? Entonces esta aplicación te va a encantar. No sólo es gratuita, sino que puedes interactuar con otros miembros, compartir entrenamientos completados y recibir/dar ánimos de personas que están en el mismo camino. Además, puedes unirte a retos y competir con otros miembros.
Otras características que nos encantan:
- Es gratis.
- Registra fácilmente tus entrenamientos.
- Crea tu propia rutina de entrenamiento con acceso a más de 800 entrenamientos y comparte tus rutinas con los demás.
- Descubre nuevas rutinas de entrenamiento creadas por entrenadores de Under Armour.
- Conéctate con más de 400 dispositivos para importar y analizar todos tus datos en un solo lugar.
- Posibilidad de conectar las zapatillas Under Armour a la aplicación para disfrutar de una experiencia superior.
- Sincronización con las últimas aplicaciones y la mayoría de wearables, incluidos Google Fit, Android Wear, Garmin, Fitbit, Jawbone, etc.
- Posibilidad de conectarse a MyFitnessPal.
- Funciones Premium disponibles:
- Compartir el seguimiento en directo al correr, establecer objetivos más altos, monitorizar y analizar la frecuencia cardiaca, y mucho más.
- Membresías anuales y mensuales disponibles por 5,99 $ al mes o 29,99 $ al año.
7 Minute Workout
El mejor entrenamiento rápido.
¿Sólo tienes 7 minutos al día para entrenar? Esta aplicación gratuita de entrenamiento es justo lo que necesitas y lo mejor de todo, es totalmente gratuita y muy fácil de empezar. Podrás elegir entre tus entrenamientos favoritos y cada rutina vendrá incluso con un tutorial en vídeo e instrucciones paso a paso para que sepas que vas a clavar todas tus formas a la perfección.
Ejercítate en cualquier lugar, en cualquier momento y sin necesidad de equipamiento. Creemos que lo único más fácil que los entrenamientos de 7 minutos es la propia aplicación: ¡perfectamente diseñada y totalmente fácil de usar!
Otras características que nos encantan:
- Es 100% gratuita.
- Entrenamientos diseñados por profesionales
- Son cortos y eficaces
- Los entrenamientos se pueden hacer en cualquier lugar
- No se necesita ningún equipo
- Instrucciones de voz y vídeo para cada entrenamiento
- Entrenamientos para todos, incluidos los principiantes
- Posibilidad de personalizar los entrenamientos
- Compatible con Apple Health para realizar un seguimiento de los entrenamientos y las calorías quemadas
JEFIT
Lo mejor para los que van al gimnasio.
¿Ya eres miembro de un gimnasio? Esta es la mejor aplicación para hacer un seguimiento de tus entrenamientos actuales o empezar otros nuevos. Tras crear una cuenta gratuita, la aplicación te conocerá haciéndote preguntas como a qué hora del día prefieres entrenar y cuáles son tus objetivos de fitness preferidos.
A continuación, te propondrá los mejores planes para alcanzar tus objetivos. Algunas requieren una suscripción «Elite», pero otras son gratuitas. Incluso puedes hacer un seguimiento de las fotos de tus progresos mientras alcanzas tus objetivos.
Otras características que nos encantan:
- Es gratis
- Más de 1.300 ejercicios de musculación disponibles.
- Base de datos de rutinas de entrenamiento con rutinas diarias creadas por la comunidad y planes de fitness.
- Realiza un seguimiento de tus entrenamientos y guarda tu mejor marca para cada ejercicio.
- Crea tus propias rutinas de fitness.
- Visualiza tus progresos corporales y de levantamiento.
- Rutinas y ejercicios totalmente personalizables para crear programas de entrenamiento diarios.
- Sincroniza con Apple Health.
- Conecta y añade amigos para mantenerte motivado y participa en una comunidad de apoyo.
- Suscripción Elite disponible:
Análisis de entrenamiento más profundos, más de 1100 vídeos de demostración de entrenamiento en HD, rutinas de entrenamiento premium creadas por expertos y mucho más.
La cuota de suscripción es de 39,99 $/año.
ClassPass
La aplicación más personal.
¿Te gusta hacer ejercicio en casa o por tu cuenta? Esta aplicación te permite escuchar o transmitir entrenamientos basados en lo que te gustaría hacer. Desde abdominales hasta brazos, puedes hacerlo todo, ¡y gratis! Y si quieres pasar a un plan mensual, puedes explorar clases locales como barre, yoga y mucho más, ¡e incluso reservar una clase a través de la aplicación!
Otras funciones que nos encantan:
- Transmitir los entrenamientos desde la aplicación es GRATIS.
- Puedes conseguir una prueba gratuita de 1 mes para aprovechar las clases de los estudios y gimnasios locales.
- Transmite entrenamientos de audio o vídeo ilimitados cuando no puedas ir a clase.
- Busca, encuentra y reserva actividades de fitness cerca de ti en más de 25.000 estudios y gimnasios, como yoga, boxeo, spinning, Pilates, barre, running, danza, artes marciales, entrenamiento de fuerza, HIIT, musculación, tiempo de gimnasio abierto y mucho más.
- Conéctate con HealthKit para mostrar tu frecuencia cardíaca media y cuántas calorías quemas en clase.
- Conéctate con tus amigos en ClassPass para planificar entrenamientos juntos.
- Prueba clases recomendadas solo para ti en función de tus intereses, ubicación y horario.
- Los comentarios y las calificaciones de las clases son visibles desde otros ClassPassers para que sepas qué esperar.
- Pausa, detén o cambia tu plan en cualquier momento.
- Membresías mensuales comienzan en $9/mes después de la prueba gratuita.